Aardappel-ui pannenkoek (5 maaltijden)

Dubbelklik op de afbeelding voor groot formaat

Uitzoomen
Inzoomen

Aardappel-ui pannenkoek (5 maaltijden)

Artikelnummer: K8a_GLA5

Status: In voorraad

Snel overzicht

Hartige pannenkoek met 17g eiwitten.

Status: In voorraad

€ 12,50

Productbeschrijving

Een heerlijk mix van aardappel en ui, ideaal om je dieetmaaltijd op smaak te brengen. Een uniek recept op basis van soja-eiwitten, natuurlijke smaken en hoogwaardige nutrionele eigenschappen. Ideaal om 'savond te gebruiken, bvb 'savonds met een salade.

Deze galette of aardappelpannenkoek die je bakt in de pan, zal uw dieet op smaak brengen.

Krokant aan de buitenkant en heerlijk zacht aan de binnenkant! Iedereen houdt van aardappelröstis. Om het te personaliseren, kunt u de ingrediënten en kruiden naar  keuze toevoegen, maar ook kaas, mager vlees, champignons, verse kruiden, enz.
Het is een volwaardig en compleet eiwitgerecht. Je kunt er ook voor kiezen om deze pannenkoek bij het ontbijt te proeven!

Smakelijk.
Gemiddelde voedingswaarden per100g25g
Energetische waarden1450kJ363kJ
 343kcal86kcal
Vetten2.7g0.7g
waarvan verzadigde vetzuren0.6g0.2g
Koolhydraten7.8g1.9g
waarvan suikers0.9g0.2g
Vezels6.3g1.6g
Eiwitten69g17g
Zout3.7g0.92g
MINERALEN*VWR 25g
Kalium1403mg351mg18%
Calcium368mg92.1mg12%
Fosfor729mg182mg26%
Magnesium231mg57.8mg15%
VITAMINES
Vitamine A480µg120µg
Vitamine C48mg12mg
Vitamine E7.2mg1.8mg
Vitamine B1/Thiamine0.9mg0.2mg
Vitamine B2/Riboflavine0.8mg0.2mg
Vitamine B3/Niacine9.6mg2.4mg
Vitamine B5/Pantotheenzuur3.6mg0.9mg
Vitamine B60.8mg0.2mg
Vitamine B8/Biotine30µg7.5µg
Vitamine B9/Foliumzuur120µg30.0µg
Vitamine B121.5µg0.4µg
*voedingswaardereferenties
  • volledig plantaardig (op basis van soja)
  • 5 zakjes poeder om klaar te maken
  • vanaf fase 1
Bereidingswijze: Doe de inhoud van het zakje in een shaker en voeg 75 ml water toe. Meng totdat het een dikkere massa wordt en bak enkele minuten op een anti-kleefpan.
Ingrediënten: Soja-eiwit (emulgator: lecithine [soja]), aardappelvlokken (4%), natuurlijk aroma (bevat tarwe), ui, aminozuren (L-methionine, L-threonine, L-valine), zout, zuurteregelaar: calciumlactaat, kruiden (kurkuma, zwarte peper), peterselie, antiklontermiddel: magnesiumcarbonaat, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), maltodextrine.

Extra informatie

Aantal Kcal86
VIDEONee
MerknaamPro10 Pharma
EigenschappenZonder eieren, Zonder toegevoegde suiker
LeveringVerzending normaal binnen de 24H - Bestel voor 14H voor levering de dag nadien (werkdagen). Levering aan huis of op je werk, of in een afhaalpunt.
Bevat Gluten?Ja
Vanaf Fasevanaf fase 1
PromoNee
Meer info / blog
Banner promoOnze nieuwe paasfolder
Expected In-Stock DateNee

Recepten

Voor dit product zijn er geen recepten beschikbaar. Ontdek al onze recepten en tips op onze blog!