Je kan natuurlijk verse groentensoep maken, maar of ze dan ook even lekker is als deze soep? En natuurlijk ideaal om mee te nemen op het werk? Niemand hoeft te weten dat je op dieet bent. Zij drinken toch ook instant soepen?
Waarden per zakje | 100 | g | 30 | g | |
Energetische waarde | 1425 | kJ | 428 | kJ | |
336 | kcal | 101 | kcal | ||
Vetten | 3 | g | 0.9 | g | |
waarvan verzadigde vetzuren | 0.8 | g | 0.25 | g | |
Koolhydraten | 8.4 | g | 2.5 | g | |
waarvan suikers | 4.9 | g | 1.5 | g | |
Vezels | 2.7 | g | 0.82 | g | |
Eiwitten | 67.6 | g | 20.3 | g | |
Zout | 9.9 | g | 2.96 | g | VWR* |
Calcium | 493 | mg | 148 | mg | 18 % |
Fosfor | 513 | mg | 154 | mg | 22 % |
*voedingswaardereferentie
- snelle bereidingswijze
- 5 zakjes
Bereidingswijze: Meng de inhoud van een zakje met 220 ml koud water tot het poeder volledig is opgelost. Langzaam opwarmen in een kom, zonder te laten koken. Kruiden met peper en zout.
Ingrediënten: MELKeiwitten, SOJA-eiwitten (zonder ggo’s), zout, gedroogde groenten (prei, ui, selderij), aroma’s (bevat MELK, SELDERIJ), verdikkingsmiddel: xanthanegom en guargom, smaakversterker: natriumglutamaat, peterselie, anti-klontermiddel: magnesiumcarbonaat, kleurstof: kurkumine.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.